早晨起来眼屎多是怎么回事

Question

早晨起来眼屎多是怎么回事

Answer 1

早晨起来眼屎多可能由睡眠不足、用眼过度、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过调整作息、眼部清洁、药物治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

熬夜或睡眠质量差会导致泪液分泌减少，眼表代谢物堆积形成眼屎。建议保证每天7-8小时睡眠，睡前避免使用电子设备。

2、用眼过度

长时间看屏幕或阅读会使睑板腺分泌异常，增加眼屎量。每用眼1小时应闭眼休息5分钟，可用热毛巾敷眼促进腺体通畅。

3、结膜炎

可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为眼屎黄稠、结膜充血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物。

4、干眼症

可能与睑板腺功能障碍、维生素A缺乏等因素有关，通常表现为眼屎黏白、眼睛干涩。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等药物。

日常注意眼部卫生，避免用手揉眼，饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若伴随视力模糊或眼痛需及时就医。