椎间盘膨隆多数情况下可以通过保守治疗好转,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎中立位,避免久坐久站及弯腰动作,可配合腰围保护。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性疼痛患者,椎间盘切除术用于合并神经功能损害者,需严格评估手术指征。
恢复期应加强腰背肌功能锻炼,避免提重物及剧烈运动,控制体重减轻腰椎负荷,睡眠时保持脊柱生理曲度。