祛斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、中药调理等方式实现,通常与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因相关。
日常需严格防晒,紫外线会加剧黑色素沉积,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免长时间日晒。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素,3-5次治疗可见效,可能与术后反黑、红斑等暂时性反应有关,需严格术后护理。
白芷、白术、茯苓等中药配伍可调节气血,适用于黄褐斑等内源性色斑,需辨证使用并配合饮食作息调整。
避免自行使用强效祛斑产品,顽固性色斑建议皮肤科就诊评估,同时注意补充维生素C及保证充足睡眠。