婴儿缺钙吃什么辅食

Question

婴儿缺钙吃什么辅食

Answer 1

婴儿缺钙可以适量吃虾皮泥、芝麻酱、西蓝花泥、豆腐泥等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理补充钙剂并调整辅食结构。

一、食物

1. 虾皮泥

虾皮钙含量高，研磨成泥后易吸收，建议家长将虾皮浸泡去盐后蒸熟捣碎，初次添加需观察过敏反应。

2. 芝麻酱

黑芝麻含钙丰富，磨制成酱后可拌入米糊，家长需选择无添加糖盐的产品，每日控制在一茶匙以内。

3. 西蓝花泥

西蓝花富含钙和维生素K，蒸煮后压成泥状，家长需确保完全软化以避免呛噎，建议每周食用3-4次。

4. 豆腐泥

北豆腐钙质含量较高，捣碎后可与蔬菜混合，家长应选择正规厂家生产的婴幼儿专用豆腐。

二、药物

1. 碳酸钙颗粒

适用于钙缺乏症，需医生根据体重计算剂量，家长喂服时避免与奶制品同服影响吸收。

2. 葡萄糖酸钙口服溶液

液体剂型更易被婴儿接受，家长需严格按医嘱控制用量，服用后注意观察排便情况。

3. 乳酸钙颗粒

对胃肠刺激较小，建议家长用温水冲调，避免与含草酸的蔬菜同时食用。

家长应定期监测婴儿生长发育曲线，配合医生进行血钙检测，辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原则，避免盲目补钙。