痔疮多数情况下可以自愈,但需结合症状严重程度判断。轻度痔疮可能通过饮食调整、生活习惯改善缓解,中重度痔疮需药物或手术治疗。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。日常可多吃蔬菜水果、全谷物,避免辛辣刺激性食物。
避免久坐久站,定时活动促进血液循环。保持规律排便习惯,避免如厕时间过长或过度用力。
温水坐浴可缓解肛门不适,每日重复进行2-3次。保持会阴清洁干燥,避免摩擦刺激。
持续出血或脱出症状需就医,可能与静脉曲张、肛垫下移有关,表现为疼痛、便血。可遵医嘱使用痔疮栓、口服消肿药物。
出现持续便血、剧烈疼痛或痔核无法回纳时建议及时就诊,避免延误治疗导致贫血或嵌顿等并发症。