肘关节急性损伤怎么办

Question

肘关节急性损伤怎么办

Answer 1

肘关节急性损伤可通过冰敷制动、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式处理，通常由运动创伤、意外跌倒、过度使用、关节退变等原因引起。

1、冰敷制动

损伤后48小时内用冰袋间断冷敷患处，每次15分钟，配合弹性绷带固定肘关节，减少局部肿胀和出血。

2、加压包扎

使用弹性绷带对肘关节进行适度加压，压力需均匀分布，避免影响远端血液循环，可配合支具保持关节稳定。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物，需警惕胃肠道不良反应。

4、康复训练

肿胀消退后逐步进行肘关节屈伸、旋前旋后等动作训练，初期应在康复师指导下进行被动-主动渐进式练习。

恢复期间避免提重物及剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若出现持续疼痛或活动受限需及时复查。