嘴巴又干又苦可能由饮水不足、口腔卫生不良、胃食管反流、糖尿病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
日常水分摄入不足会导致唾液分泌减少,口腔干燥伴随苦味。建议每日饮用足够温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
牙菌斑堆积或舌苔过厚可能引发口苦,伴随牙龈出血等症状。需使用软毛牙刷清洁舌苔,配合含氯己定的漱口水。
胃酸反流刺激口腔黏膜,常伴烧心感。可能与贲门松弛有关,可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
血糖过高导致渗透性利尿引发口干,可能伴随多尿症状。需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。
日常可适量食用雪梨、银耳等润燥食物,避免辛辣刺激饮食,持续症状超过一周建议内分泌科或消化内科就诊。