左侧胳膊和肩膀酸疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起。早期表现为局部酸胀,进展期可能出现活动受限或放射痛。
长时间保持不良姿势或过度使用上肢可能导致肌肉疲劳。建议热敷缓解症状,避免提重物,可配合局部按摩改善血液循环。
颈椎退行性改变可能压迫神经根引发牵涉痛。通常伴随颈部僵硬、手指麻木,可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等治疗。
肩关节周围组织炎症会导致活动时疼痛加剧。可能与受凉、外伤有关,表现为夜间痛醒,可用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物。
心肌缺血可能放射至左肩臂部。常伴有胸闷气短,需警惕冠心病,建议立即心电图检查,可使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片等药物。
症状持续超过3天或伴随胸痛、呼吸困难时需及时就诊,日常注意避免单侧肢体过度负重,适当进行肩颈拉伸运动。