早上血糖高是什么原因引起的

Question

早上血糖高是什么原因引起的

Answer 1

早上血糖高可能由黎明现象、苏木杰反应、饮食不当、胰岛素抵抗等原因引起，可通过调整用药、控制饮食、规律运动等方式改善。

1、黎明现象

人体在凌晨时分分泌升糖激素增多，导致清晨血糖升高。建议睡前加测血糖，必要时在医生指导下调整降糖药剂量或改用长效胰岛素。

2、苏木杰反应

夜间低血糖后出现反跳性高血糖。家长需监测患儿夜间血糖，避免晚餐前胰岛素过量，可遵医嘱使用甘精胰岛素、地特胰岛素等基础胰岛素类似物。

3、饮食不当

晚餐过量或睡前加餐可能导致晨起高血糖。控制晚餐碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，避免夜间进食高糖零食。

4、胰岛素抵抗

可能与肥胖、缺乏运动等因素有关，通常表现为空腹血糖升高、糖化血红蛋白超标等症状。可遵医嘱使用二甲双胍、吡格列酮、西格列汀等改善胰岛素敏感性的药物。

保持规律作息，避免熬夜，每日进行适量有氧运动，定期监测血糖变化并记录饮食情况，有助于改善晨起高血糖现象。