腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站等加重神经压迫的动作。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能缓解神经根水肿。需在康复科医师指导下进行,避免自行操作。
神经根水肿可使用甘露醇静脉滴注,疼痛明显可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、普瑞巴林胶囊等药物。
经3个月保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜手术,该术式创伤小且能精准解除神经压迫。
日常应避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时在膝关节下方垫薄枕保持腰椎生理曲度。