眼睛近视通常不会导致眼球变小,近视主要与眼轴长度异常增长或屈光系统异常有关,可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、病理性近视等原因引起。
高度近视具有家族聚集性,父母双方近视可能增加子女患病概率。建议定期进行视力筛查,儿童青少年每半年检查一次视力发育情况。
持续近距离用眼会导致睫状肌痉挛,可能加速近视进展。保持用眼距离30厘米以上,每40分钟远眺5分钟可缓解视疲劳。
每日户外活动时间不足2小时可能影响多巴胺分泌,阻碍眼球正常发育。建议学龄儿童每天保证充足自然光照射。
高度近视可能伴随眼轴过度增长,但与眼球体积缩小无关。病理性近视可能出现视网膜变薄、黄斑病变等并发症,需每年进行眼底检查。
近视患者应保证每天摄入深色蔬菜水果,适当补充维生素A和叶黄素,避免剧烈碰撞类运动,每半年复查验光及眼底情况。