指甲特别脆是什么原因

Question

指甲特别脆是什么原因

Answer 1

指甲特别脆可能由营养不良、频繁美甲、甲状腺功能减退、真菌感染等原因引起，可通过调整饮食、减少化学刺激、药物治疗等方式改善。

1. 营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌或维生素A、B族维生素等营养素会导致指甲脆弱。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等食物摄入，严重者可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等。

2. 频繁美甲：

长期使用指甲油、卸甲水或甲片会溶解指甲角质层。建议减少美甲频率，使用不含丙酮的卸甲产品，护理时可涂抹含尿素成分的护甲霜。

3. 甲状腺功能减退：

甲减会导致代谢减慢，指甲生长异常变脆，常伴随乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可服用左甲状腺素钠片，配合硒酵母片改善指甲状态。

4. 真菌感染：

甲癣（灰指甲）会使指甲增厚、分层碎裂，可能由脚气传染导致。可外用阿莫罗芬搽剂，口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊，需持续治疗3-6个月。

避免长期接触洗涤剂等化学物品，修剪指甲时保留1-2毫米白边，若伴随甲床疼痛或指甲明显变色需及时就诊皮肤科。