指甲易脆裂主要原因有哪些

Question

指甲易脆裂主要原因有哪些

Answer 1

指甲易脆裂可能由频繁美甲、长期接触化学物质、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1. 频繁美甲：

过度打磨指甲或使用劣质甲油会导致甲板变薄。建议减少美甲频率，选择温和的卸甲产品。

2. 化学刺激：

长期接触洗洁精等碱性物质会破坏指甲角蛋白。日常做家务时应佩戴手套防护。

3. 缺铁性贫血：

可能与挑食、月经过多等因素有关，通常伴随面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物。

4. 甲减：

可能与自身免疫损伤、碘缺乏等因素有关，常出现怕冷、体重增加等症状。需在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物。

日常可适当食用鸡蛋、菠菜等富含蛋白质和维生素的食物，避免指甲直接接触刺激性物质，若持续脆裂建议就医检查。