一岁宝宝大便干硬排便困难可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解,通常与膳食纤维不足、液体摄入过少、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
增加南瓜、西梅泥等富含膳食纤维的辅食,减少精制米面摄入。家长需观察宝宝对食物的耐受性,避免过敏。
在两餐之间少量多次喂温水,每日总饮水量不超过800毫升。家长需记录宝宝排尿次数以判断补水是否充足。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每天3次每次5分钟。家长需在宝宝放松时进行,避开刚进食后。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。家长需注意开塞露不能长期使用。
若调整生活方式3天未改善,或伴随腹胀呕吐,家长需及时带宝宝到儿科消化门诊就诊排查器质性疾病。