左侧膝盖关节疼怎么办

Question

左侧膝盖关节疼怎么办

Answer 1

左侧膝盖关节疼可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷按摩

运动过度或轻微扭伤可能导致膝盖疼痛，热敷可促进血液循环，按摩帮助放松肌肉。建议减少活动量，避免剧烈运动。

2、药物治疗

骨关节炎可能与关节退变、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。

3、物理治疗

半月板损伤可能与膝关节扭转、老化等因素有关，常伴随关节弹响、肿胀。超声波治疗、电疗等物理疗法可帮助修复。

4、手术治疗

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，伴随对称性关节肿痛。保守治疗无效时需考虑关节镜清理或置换手术。

日常注意膝盖保暖，控制体重减轻关节负担，适当进行游泳等低冲击运动增强肌肉力量。