右脚小腿酸痛是什么原因

Question

右脚小腿酸痛是什么原因

Answer 1

右脚小腿酸痛可能由肌肉疲劳、运动损伤、静脉回流障碍、腰椎间盘突出等原因引起。

1、肌肉疲劳

长时间站立或行走会导致小腿肌肉乳酸堆积，表现为酸胀感。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环。

2、运动损伤

剧烈运动可能造成肌肉拉伤或肌腱炎，伴随局部压痛。急性期需冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片。

3、静脉回流障碍

下肢静脉曲张或深静脉血栓可能导致小腿胀痛，久站后加重。可通过穿戴弹力袜改善，必要时使用迈之灵片、地奥司明片或羟苯磺酸钙胶囊。

4、腰椎间盘突出

神经根受压会引起放射性小腿疼痛，常伴腰部不适。需完善腰椎MRI检查，可尝试牵引治疗，药物可选甲钴胺片、维生素B1片或塞来昔布胶囊。

日常避免久坐久站，运动前后做好拉伸，若疼痛持续超过3天或出现肿胀发热应及时就诊。