多数椎间盘脱出患者无须手术。治疗方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
卧床休息可减轻椎间盘压力,急性期建议硬板床制动,配合腰围保护,多数患者症状可缓解。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,神经营养药如甲钴胺有助于神经修复,严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
牵引治疗能减轻椎间盘压力,超短波等理疗可改善局部血液循环,康复训练需在专业人员指导下进行。
当出现马尾综合征或保守治疗无效时需手术,常见术式包括椎间盘切除术、椎间融合术,术后需严格遵医嘱康复。
建议避免久坐久站,控制体重,加强腰背肌锻炼,游泳和五点支撑法有助于脊柱稳定性训练,症状加重时及时就医。