腰椎压缩性骨折多数情况下可以恢复,恢复效果与骨折程度、治疗方式、年龄等因素相关,轻度骨折可通过保守治疗恢复,严重骨折需手术干预。
轻度压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定等保守治疗恢复,通常需要6-12周,期间需避免负重活动。
中重度骨折可采用椎体成形术,通过骨水泥注入稳定椎体,术后1-3天即可下床活动,疼痛缓解明显。
恢复期需进行腰背肌功能锻炼,包括五点支撑法、飞燕式等动作,帮助重建脊柱稳定性。
长期卧床可能引发深静脉血栓、肺炎等并发症,需定期翻身、进行肢体活动,必要时使用抗凝药物。
恢复期间建议补充钙质和维生素D,避免剧烈运动,定期复查评估愈合情况,老年患者需特别注意防跌倒。