腰椎骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由长期劳损、年龄增长、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、生活干预
避免久坐久站,减轻腰椎负荷,适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强腰背肌力量。
2、物理治疗
热敷、超声波、牵引等物理疗法可缓解局部疼痛,改善血液循环,延缓骨质增生进展。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物可缓解疼痛和炎症,需在医生指导下使用。
4、手术治疗
严重压迫神经或保守治疗无效时,可考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等手术方式解除压迫。
日常注意腰部保暖,避免提重物及剧烈扭转动作,定期复查评估病情进展。