做完骨折手术吃什么恢复快

Question

做完骨折手术吃什么恢复快

Answer 1

若出现骨折术后恢复期，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3、骨化三醇、阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，每日建议饮用300毫升左右。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可帮助钙质吸收，建议每天食用1-2个。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，有助于骨骼代谢和伤口愈合，建议焯水后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含钙量高且富含不饱和脂肪酸，可磨粉加入粥品或牛奶中食用。

二、药物

1. 碳酸钙D3

碳酸钙D3可补充钙质和维生素D，需配合血钙监测使用，避免过量摄入。

2. 骨化三醇

骨化三醇能促进肠道钙吸收，适用于骨质疏松患者，需定期复查血钙水平。

3. 阿仑膦酸钠

阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，服药后需保持直立姿势30分钟。

4. 鲑鱼降钙素

鲑鱼降钙素适用于高钙血症患者，可通过鼻喷或注射方式给药。

术后恢复期应保持适度活动，在医生指导下进行康复训练，避免吸烟饮酒，定期复查骨愈合情况。