长期营养不良会出现哪些症状

Question

长期营养不良会出现哪些症状

Answer 1

长期营养不良可能出现体重下降、疲劳乏力、免疫力降低、发育迟缓等症状，严重时可导致器官功能障碍。

1、体重下降

热量摄入不足导致脂肪和肌肉分解，表现为体重明显减轻，皮下脂肪减少。需调整饮食结构增加优质蛋白和碳水化合物摄入。

2、疲劳乏力

能量代谢障碍引发持续性疲倦，伴随注意力不集中。需补充B族维生素和铁剂，如维生素B复合片、琥珀酸亚铁等。

3、免疫力降低

蛋白质和微量元素缺乏影响免疫细胞功能，表现为反复感染。需补充维生素A、锌等营养素，必要时使用免疫调节剂如匹多莫德。

4、发育迟缓

儿童期营养不足会影响骨骼和神经系统发育，导致身高体重不达标。家长需定期监测生长曲线，及时补充钙剂和维生素D。

建议每日保证足量优质蛋白摄入，适量增加全谷物和深色蔬菜，出现持续症状应及时就医评估营养状况。