腰疼与肾疼的主要区别在于疼痛位置、伴随症状及病因,肾疼多位于肋骨下方脊柱两侧,可能伴随排尿异常;腰疼多集中在腰椎周围,常与肌肉骨骼问题相关。
肾疼通常位于第12肋与脊柱交界处两侧,呈深部钝痛或绞痛;腰疼多发生在腰椎两侧肌肉或骶髂关节区域,疼痛表浅且与活动相关。
肾疼可能伴随发热、血尿、尿频尿急等泌尿系统症状;腰疼常见肌肉僵硬、活动受限,严重时出现下肢放射痛。
肾疼多由肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病引起;腰疼常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出等肌肉骨骼病变。
肾疼需进行尿常规、泌尿系超声等检查;腰疼可通过腰椎X线、磁共振等影像学检查明确诊断。
建议避免久坐弯腰,急性疼痛时可采用热敷缓解,若出现血尿、持续发热或下肢麻木需立即就医。