重症肌无力患者可通过高蛋白饮食、富含钾镁食物、易消化软食、抗氧化食物等食疗辅助改善症状,建议在医生指导下结合药物治疗。
一、高蛋白饮食
优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋有助于维持肌肉功能,每日需保证足够摄入量,避免红肉过量加重消化负担。
二、补钾镁食物
香蕉、菠菜、紫菜含丰富钾镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,预防低钾诱发的肌无力危象。
三、软食流质
吞咽困难者可选择蒸蛋、米糊、藕粉等软烂食物,少食多餐避免呛咳,必要时采用鼻饲营养支持。
四、抗氧化食物
蓝莓、胡萝卜、西蓝花含维生素C和类黄酮,减轻氧化应激对神经肌肉接头的损害。
食疗需配合规范用药和康复训练,避免辛辣刺激及寒凉食物,定期监测营养指标调整膳食方案。