腰脊椎两边疼是什么原因

Question

腰脊椎两边疼是什么原因

Answer 1

腰脊椎两侧疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。

1. 腰肌劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张和疼痛。建议适当休息，避免久坐久站，可进行热敷缓解症状。

2. 腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致椎间盘突出压迫神经，表现为腰痛伴下肢放射痛。可通过物理治疗、药物治疗缓解，严重者需手术治疗。

3. 强直性脊柱炎

这是一种慢性炎症性疾病，主要表现为晨僵和腰背部疼痛。需进行抗炎治疗和功能锻炼，早期诊断和治疗有助于控制病情进展。

4. 骨质疏松

骨量减少和骨微结构破坏可能导致椎体压缩性骨折，引起腰背部疼痛。应补充钙和维生素D，必要时进行抗骨质疏松药物治疗。

建议保持适度运动，加强腰背肌锻炼，避免提重物和突然转身等动作，如疼痛持续或加重应及时就医检查。