在发烧能喝酸奶吗

Question

在发烧能喝酸奶吗

Answer 1

发烧时可以适量喝酸奶，酸奶含有益生菌和优质蛋白，有助于维持肠道菌群平衡和补充营养。

1、营养补充

酸奶富含优质蛋白和钙，可为发烧期间能量消耗提供支持，建议选择无糖或低糖酸奶。

2、益生菌作用

酸奶中的活性益生菌有助于调节胃肠功能，缓解退烧药可能引起的轻微腹泻症状。

3、温度注意

冷藏酸奶需放置至室温后饮用，避免冷刺激加重咽喉不适或引发咳嗽。

4、特殊禁忌

伴严重腹泻或乳糖不耐受者应暂停饮用，消化道出血患者需遵医嘱。

发烧期间建议少量多次饮用温水，若出现持续高热或精神萎靡需及时就医。