中医体质如何分类

Question

中医体质如何分类

Answer 1

中医体质主要分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。

1、平和质：

阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛，患病较少。

2、气虚质：

元气不足，易疲乏，气短懒言，易出汗，易患感冒等病症。

3、阳虚质：

阳气不足，畏寒怕冷，手足不温，喜热饮食，易患寒证。

4、阴虚质：

阴液亏少，口燥咽干，手足心热，易患虚热证。

5、痰湿质：

痰湿凝聚，形体肥胖，腹部肥满，口黏苔腻，易患消渴等病。

6、湿热质：

湿热内蕴，面垢油光，易生痤疮，口苦口干，易患黄疸等病。

7、血瘀质：

血行不畅，肤色晦暗，易现瘀斑，易患痛证。

8、气郁质：

气机郁滞，神情抑郁，忧虑脆弱，易患郁证。

9、特禀质：

先天失常，生理缺陷，过敏体质，易患过敏性疾病。

了解自身体质有助于针对性调理，建议通过专业中医师辨证后制定个性化调养方案，配合适当运动与饮食调理。