左膝盖关节骨质增生半月板受损如何治疗

Question

左膝盖关节骨质增生半月板受损如何治疗

Answer 1

左膝盖关节骨质增生合并半月板损伤可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。常见原因包括退行性变、运动损伤、肥胖及炎症因素。

1、生活方式调整

减轻膝关节负荷，控制体重在合理范围，避免爬楼梯、深蹲等动作。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，佩戴护膝提供稳定性支持。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。关节活动度训练需在康复师指导下进行，逐步恢复膝关节屈伸功能。

3、药物治疗

可能与关节退变、软骨代谢异常有关，通常表现为活动后疼痛、关节弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善软骨代谢，塞来昔布胶囊控制炎症反应。

4、手术治疗

可能与严重半月板撕裂、游离体形成有关，通常表现为关节交锁、突发剧痛。关节镜下半月板成形术、软骨修复术适用于保守治疗无效者，术后需系统康复训练。

日常注意膝关节保暖，补充钙质及维生素D，急性期疼痛时可局部冰敷。若出现关节明显肿胀或活动受限，建议及时至骨科或运动医学科就诊评估。