腰椎椎管狭窄症可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法的选择主要与病情严重程度、症状持续时间、患者基础健康状况等因素相关。
适用于轻度症状患者,包括卧床休息、减少腰部负重活动、佩戴腰围支具等。日常可进行游泳、平板支撑等低强度核心肌群训练。
通过牵引、超短波、中频电刺激等物理手段缓解神经压迫症状。需在康复医师指导下制定个性化方案,通常需要多次重复进行。
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。药物主要作用为消除神经根水肿、改善微循环、缓解肌肉痉挛。
当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时,需考虑椎管减压术、椎间融合术等外科干预。手术方式选择取决于狭窄节段和病理类型。
建议患者避免久坐久站,控制体重减轻腰椎负荷,睡眠时选择硬板床并保持膝关节屈曲体位。急性发作期应及时就医评估病情进展。