滋阴的中药有哪些可以泡水喝

Question

滋阴的中药有哪些可以泡水喝

Answer 1

若出现阴虚火旺等情况，可以适量用枸杞子、麦冬、玉竹、石斛等中药泡水饮用，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行长期饮用。

一、食物

1、枸杞子

枸杞子性平味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾作用，适合阴虚引起的眼干涩、腰膝酸软。

2、麦冬

麦冬养阴生津，可缓解口干舌燥、心烦失眠等肺胃阴虚症状，脾胃虚寒者慎用。

3、玉竹

玉竹滋阴润燥，对肺燥干咳、胃阴不足有改善作用，便溏者不宜长期服用。

4、石斛

石斛益胃生津，适用于热病伤津或胃阴不足引起的口渴咽干，需文火久煎效果更佳。

二、药物

1、六味地黄丸

六味地黄丸滋补肾阴，主治头晕耳鸣、腰膝酸软等肾阴虚证，感冒发热时停用。

2、知柏地黄丸

知柏地黄丸在六味地黄丸基础上加知母黄柏，适合阴虚火旺导致的潮热盗汗。

3、左归丸

左归丸侧重填补真阴，用于真阴不足引起的遗精滑泄、自汗盗汗等症。

4、大补阴丸

大补阴丸滋阴降火，对骨蒸潮热、咳嗽咯血等阴虚阳亢症状有缓解作用。

阴虚体质者日常可搭配银耳、百合等食材，避免辛辣燥热食物，用药期间出现腹胀腹泻需停用并咨询医师。