高血压的控制目标一般为收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱,具体目标值需根据患者年龄、合并症等因素调整,主要影响因素有糖尿病等基础疾病、年龄差异、心血管风险分层、特殊人群个体化需求。
合并糖尿病患者建议血压控制在130/80毫米汞柱以下,以减少靶器官损害,可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平或氢氯噻嗪等药物。
65岁以下患者推荐血压低于140/90毫米汞柱,80岁以上高龄人群可适当放宽至150/90毫米汞柱,需定期监测动态血压。
高危心血管风险患者需强化降压至130/80毫米汞柱,可能与动脉硬化、左心室肥厚等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊等症状。
妊娠期高血压患者目标为110-140/80-90毫米汞柱,慢性肾病患者需控制在130/80毫米汞柱以下,可能与肾小球高压、蛋白尿等因素有关。
建议每日限盐6克以下,适当进行快走、游泳等有氧运动,定期监测血压并记录变化趋势。