足三里艾灸功效与作用有哪些

Question

足三里艾灸功效与作用有哪些

Answer 1

足三里艾灸具有健脾和胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪等功效，主要用于改善胃肠功能紊乱、免疫力低下、关节疼痛及疲劳综合征等问题。

1、健脾和胃

艾灸足三里可调节胃肠蠕动，缓解腹胀、消化不良等症状。适用于慢性胃炎或功能性胃肠病，可能与迷走神经兴奋性调节有关，伴随餐后饱胀感。可遵医嘱使用香砂六君丸、保和丸、健脾丸等药物。

2、补中益气

通过温补阳气改善气血不足，对疲劳乏力、食欲减退有效。常见于亚健康状态，多与脾胃虚弱相关，表现为气短懒言。可配合黄芪颗粒、补中益气丸、生脉饮等药物。

3、通经活络

促进下肢血液循环，减轻膝关节冷痛、麻木等症状。多因寒湿痹阻经络所致，常见于骨关节炎患者。可选用追风透骨丸、独活寄生合剂、舒筋活血片等。

4、扶正祛邪

增强机体免疫力，减少感冒频次。适用于反复呼吸道感染人群，可能与卫气不固有关，伴随畏风怕冷。可辅以玉屏风颗粒、贞芪扶正胶囊、转移因子口服溶液。

艾灸前后注意保暖避风，避免空腹操作，阴虚火旺者慎用。建议每周进行2-3次，配合规律作息与适量运动增强效果。