子宫肌瘤患者术后饮食有哪些注意事项

Question

子宫肌瘤患者术后饮食有哪些注意事项

Answer 1

子宫肌瘤术后饮食需注意营养均衡与消化负担控制，主要原则包括低脂高蛋白、补充铁元素、避免刺激性食物、分餐少量多餐。

1. 低脂高蛋白

选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白，帮助组织修复，减少红肉及动物内脏摄入以降低雌激素水平波动风险。

2. 补充铁元素

术后易贫血，可食用鸭血、菠菜、黑木耳等富铁食物，搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进吸收。

3. 避免刺激性

禁食辣椒、酒精、浓茶等可能刺激胃肠黏膜的食物，术后1个月内慎用阿胶、蜂王浆等含激素类补品。

4. 分餐多餐

每日5-6餐减轻胃肠压力，每餐七分饱，主食以软烂粥面为主，术后2周逐步过渡到正常饮食。

术后1个月复查无异常后可恢复正常饮食结构，长期保持膳食纤维摄入预防便秘，避免肥胖等雌激素相关风险因素。