怎样预防冻疮复发

Question

怎样预防冻疮复发

Answer 1

预防冻疮复发可通过保暖防寒、适度运动、皮肤护理、药物干预等方式实现。冻疮多由寒冷刺激导致局部血液循环障碍引起，好发于手指、足趾等末梢部位。

1、保暖防寒

冬季穿戴保暖手套、厚袜及防风衣物，避免肢体长时间暴露于湿冷环境。室内保持适宜温度，外出时可使用暖宝宝等辅助保暖工具。

2、适度运动

每日进行手部握拳伸展、足踝旋转等促进末梢循环的运动。避免久坐不动，每隔1小时活动肢体5-10分钟。

3、皮肤护理

每日用温水清洁后涂抹凡士林或尿素软膏，避免使用过热的水烫洗患处。皮肤干裂时可使用含维生素E的润肤霜。

4、药物干预

既往反复发作者可遵医嘱使用硝苯地平缓释片、已酮可可碱、烟酰胺等改善微循环药物。急性期可外用多磺酸粘多糖乳膏。

既往冻疮患者秋冬季需提前预防，出现红肿瘙痒时避免搔抓，若皮肤溃烂合并感染需及时就医。