脂肪肝是一种由肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病,轻度脂肪肝可能无明显症状,严重时可发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌。脂肪肝对身体的主要危害包括肝功能损伤、代谢紊乱、心血管疾病风险增加。
脂肪堆积导致肝细胞炎症坏死,长期可能引发肝纤维化。轻度可通过减重和戒酒改善,中重度需使用水飞蓟宾、双环醇等护肝药物。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗,增加糖尿病风险。控制饮食热量摄入,必要时使用二甲双胍等胰岛素增敏剂。
脂肪肝患者血脂异常概率较高,易形成动脉粥样硬化。需监测血压血脂,必要时服用阿托伐他汀等降脂药。
肝硬化患者肝癌发生率显著升高。定期进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查,高危人群每半年检查一次。
建议脂肪肝患者保持低糖低脂饮食,每周进行150分钟中等强度运动,避免饮酒并定期复查肝功能。