月经什么样算干净了

Question

月经什么样算干净了

Answer 1

月经完全干净的标准是阴道连续两天无任何出血或褐色分泌物，通常持续3-7天，具体时间受激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯及个体差异影响。

1、观察分泌物

阴道无新鲜血液或褐色陈旧性出血，护垫或内裤无任何污渍，提示子宫内膜已完成脱落。

2、持续时间

多数女性经期持续3-5天，超过7天需警惕子宫肌瘤、内分泌失调等病理因素，建议记录月经周期。

3、伴随症状

经期结束后腹胀、腰酸等症状消失，若持续存在可能提示盆腔炎症或子宫内膜异位症。

4、清洁度确认

可进行温水外阴冲洗后观察，无后续出血即确认干净，避免使用阴道冲洗器破坏菌群平衡。

经期结束后建议补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免剧烈运动，保持外阴干燥清洁，异常出血及时妇科就诊。