多数情况下腰椎间盘突出可以按摩,但需在专业医生评估后进行。按摩可能通过缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环、减轻神经压迫、促进炎症吸收等方式帮助改善症状。
腰部肌肉紧张会加重椎间盘压力,专业按摩可放松竖脊肌等核心肌群,急性期建议采用轻手法。
推拿能增加椎旁软组织血供,有助于代谢废物清除,但需避开椎间盘突出直接受压部位。
针对神经根水肿期,斜扳法等手法可调整关节位置关系,须由康复医师操作避免加重损伤。
慢性期按摩配合热敷可降低炎性因子浓度,禁忌用于合并椎管狭窄或马尾综合征患者。
建议选择医院康复科进行规范治疗,避免盲目接受暴力推拿,日常需加强腰背肌锻炼并保持正确坐姿。