怎样预防幽门螺旋杆菌

Question

怎样预防幽门螺旋杆菌

Answer 1

预防幽门螺旋杆菌感染可通过分餐制、避免生食、注意口腔卫生、定期检测等方法实现。幽门螺旋杆菌主要通过口口传播或粪口传播，与胃炎、胃溃疡等疾病密切相关。

1、分餐制：

使用公筷公勺，避免共用餐具或咀嚼喂食，减少唾液接触传播概率。家庭成员感染者需单独消毒餐具。

2、避免生食：

不饮用生水，生鲜食品充分加热，瓜果彻底洗净。生冷食物可能携带细菌，增加感染风险。

3、口腔卫生：

每日刷牙两次，定期更换牙刷。幽门螺旋杆菌可在牙菌斑中存活，口腔清洁能降低定植概率。

4、定期检测：

建议高危人群每1-2年进行碳13呼气试验。有胃癌家族史或长期胃部不适者应主动筛查。

日常注意手部清洁，外出就餐选择卫生达标餐厅。儿童及免疫力低下者需加强防护，出现反复腹痛、腹胀症状及时就医检测。