眼睛模糊不清可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷眼部缓解疲劳。
泪液分泌不足或蒸发过快造成角膜表面不平,可能出现畏光、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等人工泪液。
近视、远视或散光未及时矫正时,视网膜成像模糊。需通过医学验光确认度数,佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术。
晶状体混浊导致渐进性视力下降,可能与年龄、外伤等因素有关。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免黑暗环境刷手机,持续模糊超过3天应就诊眼科排查青光眼等急重症。