腰部硬膜囊稍受压可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式改善。该症状通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、外伤、退行性病变等原因引起。
热敷或低频电刺激有助于缓解局部肌肉痉挛,减轻神经压迫症状,需在专业康复师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用,可能与椎间盘退变、炎症反应等因素有关,常伴随下肢放射痛。
核心肌群强化训练可增加腰椎稳定性,游泳或平板支撑等低冲击运动需在康复医师评估后开展。
微创椎间孔镜或开放椎管减压术适用于保守治疗无效者,通常与严重椎间盘突出、骨赘形成有关,可能出现马尾综合征等严重症状。
建议避免久坐及负重活动,睡眠时选择硬板床,急性期可佩戴腰围保护,若出现大小便功能障碍需立即就医。