腰椎间盘突出滑脱可能由退行性改变、外伤劳损、遗传因素、先天性椎管狭窄等原因引起,可通过卧床制动、物理治疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
椎间盘随年龄增长逐渐脱水弹性下降,日常需避免久坐弯腰,急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物缓解疼痛和神经水肿。
搬运重物或剧烈运动可能导致纤维环破裂,建议佩戴腰围保护,疼痛发作时可使用洛索洛芬钠贴剂、氯诺昔康片、甘露醇注射液减轻炎症反应。
胶原蛋白合成异常家族史者更易发病,家长需关注青少年脊柱侧弯倾向,必要时通过腰椎牵引配合维生素B12注射液、地奥司明片、硫酸软骨素进行干预。
先天发育异常导致椎管容积不足,可能伴随下肢麻木或间歇性跛行,严重时需椎间孔镜髓核摘除术或椎弓根螺钉内固定术治疗。
日常保持正确坐姿,睡硬板床并加强腰背肌锻炼,避免提重物及突然扭转动作,症状加重时及时就医评估神经压迫程度。