早晨口臭可能由口腔干燥、食物残渣堆积、牙龈炎、胃食管反流等原因引起,可通过加强口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病等方式改善。
睡眠时唾液分泌减少导致口腔自洁作用减弱,细菌分解蛋白质产生硫化物。建议睡前少量饮水,使用加湿器保持环境湿度。
夜间未彻底清洁的牙菌斑会发酵食物残渣。需使用牙线辅助清洁,可选择含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
可能与牙结石刺激、细菌感染有关,常伴牙龈出血。需进行牙周治疗,可使用甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物。
胃酸反流腐蚀食管引发异味,多伴烧心感。建议抬高床头,可服用奥美拉唑、铝碳酸镁等抑酸药物。
日常注意避免睡前食用大蒜等刺激性食物,定期进行口腔检查,持续严重口臭需排查糖尿病等系统性疾病。