嘴里长疮可通过保持口腔卫生、局部用药、口服药物、激光治疗等方式缓解。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
使用软毛牙刷轻柔清洁,避免刺激性牙膏。每日用温盐水漱口3-4次,可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
溃疡面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,或使用曲安奈德口腔软膏减轻炎症。疼痛明显时可用利多卡因凝胶局部麻醉。
反复发作可口服维生素B族复合制剂,严重者需短期服用泼尼松等免疫调节剂。合并感染时需根据病原体选择阿昔洛韦或甲硝唑。
顽固性溃疡可采用低能量激光照射,通过光生物调节作用加速黏膜修复。治疗需由口腔科医生操作,一般需要3-5次疗程。
发作期间避免进食辛辣刺激食物,多摄入富含锌元素的牡蛎、动物肝脏等,保持规律作息有助于预防复发。若溃疡超过2周未愈或伴随发热需及时就诊。