右膝半月板损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
急性期需停止活动并冰敷,使用支具固定膝关节。慢性期可通过低冲击运动如游泳增强股四头肌力量,避免爬楼梯或深蹲等动作。
超声波治疗可促进局部血液循环,短波透热疗法有助于减轻炎症,关节松动术能改善关节活动度。物理治疗需在康复师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,玻璃酸钠注射液润滑关节。药物需严格遵循医嘱使用。
Ⅲ度损伤或保守治疗无效者可考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
建议控制体重减轻膝关节负荷,避免剧烈运动时急停急转动作,运动前充分热身并佩戴护膝等防护装备。