右腿膝盖弯曲里面疼痛酸胀怎么办

Question

右腿膝盖弯曲里面疼痛酸胀怎么办

Answer 1

右腿膝盖弯曲时内部疼痛酸胀可通过热敷、减少负重活动、服用非甾体抗炎药、关节腔注射治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起。

1、热敷

每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环，适用于运动后肌肉劳损或受凉引起的疼痛。

2、减少负重

避免爬楼梯、深蹲等动作，必要时使用护膝支撑，可减轻膝关节压力，适合运动过度或体重超标者。

3、药物治疗

骨关节炎或滑膜炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片，缓解疼痛并修复软骨。

4、注射治疗

半月板损伤或严重滑膜炎需关节腔注射玻璃酸钠，配合关节镜手术清理破损组织，术后需制动康复。

建议控制体重并加强股四头肌锻炼，疼痛持续超过一周或伴关节弹响、卡顿时应及时就诊骨科。