益生菌可以治口臭吗

Question

益生菌可以治口臭吗

Answer 1

益生菌可能有助于改善部分口臭问题，主要与调节口腔菌群平衡、减少产臭菌繁殖、缓解胃肠功能紊乱、抑制硫化物产生等因素有关。

1、调节菌群平衡

部分口臭由口腔有害菌过度繁殖导致，益生菌可通过竞争性抑制减少产硫化氢的厌氧菌数量。日常可补充含乳酸菌的发酵食品，严重者需配合氯己定含漱液等药物控制感染。

2、减少产臭菌

特定益生菌株如罗伊氏乳杆菌能直接抑制口腔卟啉单胞菌等致臭菌活性。建议选择含乳铁蛋白的益生菌制剂，顽固性口臭需排查是否存在牙周炎或龋齿。

3、改善胃肠功能

胃肠积食或幽门螺杆菌感染引发的口臭，双歧杆菌等益生菌可帮助消化。需配合多潘立酮促胃肠动力药或铋剂四联疗法根除幽门螺杆菌。

4、抑制硫化物

唾液链球菌K12等特定菌株能分解口腔挥发性硫化物。长期口臭患者建议联合使用西吡氯铵含片，并排除扁桃体结石等器质性疾病。

日常可适量食用无糖酸奶、泡菜等发酵食品，严重口臭需口腔科排查牙周病或消化内科评估胃肠疾病，益生菌制剂应在医生指导下选择针对性菌株。