坐骨神经痛主要发生在臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部,疼痛通常沿坐骨神经走行放射。
1、臀部
坐骨神经根部受压时,疼痛多始于臀部梨状肌区域,表现为深部钝痛或刺痛。
2、大腿后侧
疼痛沿坐骨神经向下放射至大腿后侧,可能伴有麻木或烧灼感,久坐或弯腰时加重。
3、小腿外侧
神经压迫加重时,疼痛可延伸至腓骨小头下方的小腿外侧,部分患者出现肌力下降。
4、足部
严重压迫时症状可波及足背或足底,表现为感觉异常或反射减弱,需警惕腰椎间盘突出等病因。
急性期建议卧硬板床休息,避免提重物及久坐,可配合热敷缓解肌肉痉挛,症状持续需及时排查腰椎病变。