牙龈肿痛可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起,可通过口腔清洁、消炎药物、牙周治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈,表现为局部红肿。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,可选用复方氯己定含漱液辅助控制菌斑。
牙缝残留食物发酵引发炎症,常见邻面牙龈乳头肿胀。需使用牙线彻底清理,必要时行邻面去龋充填治疗。
与牙结石刺激和激素变化有关,表现为刷牙出血伴胀痛。需进行超声洁治,可短期使用甲硝唑片联合布洛芬缓释胶囊。
由长期炎症导致牙槽骨吸收,伴随牙齿松动和脓性分泌物。需进行龈下刮治,严重者需配合盐酸米诺环素胶囊进行牙周袋内给药。
日常建议避免过冷过热饮食,增加维生素C摄入,若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊。