眼睛看一会就模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起,需根据具体原因采取相应治疗措施。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟休息5分钟,远眺或闭眼放松,可配合热敷缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜表面干燥,可能出现间歇性视物模糊。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。
未矫正的近视、远视或散光可能导致视物模糊。需通过验光检查明确度数,佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜,必要时考虑角膜屈光手术。
眼压升高损害视神经可能引起间歇性视物模糊,常伴有眼胀头痛。可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液,严重者需手术治疗。
保持良好用眼习惯,避免长时间使用电子产品,保证充足睡眠,适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等有助于眼部健康。