腰椎间盘突出的保守治疗方式有哪些

Question

腰椎间盘突出的保守治疗方式有哪些

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、牵引治疗等方式进行保守治疗。保守治疗适用于轻度至中度症状患者，需结合个体情况选择方案。

1、卧床休息

急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。建议每日1次，10-15次为1疗程。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如甲氧氯普胺、神经营养药物如甲钴胺可遵医嘱使用。

4、牵引治疗

通过机械牵引增大椎间隙，减轻神经根压迫。需在专业医师指导下进行，避免过度牵引。

保守治疗期间应避免腰部负重，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度。若3个月无效或症状加重需考虑手术治疗。