幽门螺杆菌阳性如何预防

Question

幽门螺杆菌阳性如何预防

Answer 1

幽门螺杆菌阳性可通过分餐制、饮食卫生、增强免疫力、定期筛查等方式预防。幽门螺杆菌感染通常由共用餐具、生食污染、免疫力低下、家族传播等原因引起。

1、分餐制

使用独立餐具避免唾液接触，聚餐时使用公筷公勺。家庭成员感染者需单独消毒餐具，煮沸或紫外线处理可杀灭病菌。

2、饮食卫生

避免生食鱼生、未洗净蔬菜水果，饮用煮沸水。外出就餐选择卫生达标餐厅，餐前用肥皂流水洗手至少20秒。

3、增强免疫力

规律作息配合适度运动，补充富含维生素C的柑橘类水果和含益生菌的发酵乳制品。长期压力过大会降低胃黏膜防御能力。

4、定期筛查

高危人群每年进行碳13呼气试验，感染者需完成规范四联疗法。治疗期间避免服用损伤胃黏膜药物如阿司匹林。

日常可适量食用西蓝花、紫甘蓝等含硫化合物蔬菜，大蒜素补充剂需咨询医生。出现持续胃痛、反酸等症状应及时消化内科就诊。